コロナ禍でテレワークが増えた
外出自粛から来る運動不足で体がだるい
軽く体を動かしてリフレッシュしたい
今回はそんなアナタにぴったりの動画を
YouTubeの【村上記念病院チャンネル】に
アップいたしました。
TITLE：自宅でできる簡単健康体操
ご家庭でセルフ リハビリテーション をしたい
と言った、ご高齢の方にも無理なく実施いただける
エクササイズとなっております。
村上記念病院では、これからも医療や介護の情報
に限らずちょっと役に立つ、様々な楽しい情報を
ジャンルを問わずにお伝えしてまいります。
よろしければ、チャンネル登録 と 高評価 も
お願いいたします(^^)
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